Деньги! Добавить в Twitter Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться в Моем Мире Добавить в Одноклассники Опубликовать в LiveInternet.ru Добавить в Blogger.com Добавить в Я.ру Сохранить закладку в Memori.ru Сохранить закладку в Google Добавить в Яндекс.Закладки
 

Что такое Бикрам йога?

27 марта 2013, среда
Что такое Бикрам йога?

Бикрам йога – это разновидность классического вида йоги – хатха. Эта методика состоит из двадцати шести асан и двух дыхательных упражнений. Как правило, занятия проходят в хорошо прогретых помещениях с повышенной влажностью. Занятия в студиях осуществляются в специально оборудованном помещении, в котором постоянно поддерживается оптимальный для занятий микроклимат. В связи с этим данный вид йоги называют горячим. Вы спросите, а что может дать тренировка в таком жарком микроклимате? Сам создатель данной методики убежден в том, что исключительно прогретое тело может изменяться. Само тепло придает человеческому телу пластичность. А сам гуру с помощью этой методики поставил себя на ноги, даже не смотря на то, что врачи давали ему абсолютно другие прогнозы. Современные студии йоги проводят занятия для людей, которые имеют разные уровни подготовки, как для новичков, так и для опытных практиков.

Сегодня Бикрам йога в Москве стала очень популярной. Так чем же она так привлекает? Вообще-то йога – это древнеиндийская система, которая направлена на самосовершенствование. Регулярные упражнения пробуждают в человеке давно спящие в нем духовные и физические силы. С ее помощью можно снять стресс или сбросить лишний вес, поправить здоровье своего позвоночника, отлично потренировать свою гибкость и растяжку, а самое главное обрести гармонию тела и души. Занимаясь йогой, следует ориентироваться на свои собственные личностные физические возможности. Помните, что никто не будет сразу же заставлять вас принимать непонятные позы и часами сидеть в таком положении. Вы будете делать только то, что сможете, постепенно совершенствуя растяжку, приобретая гибкость мышц и суставов.

А как вы думаете, какое влияние фазы луны оказывают на человеческий организм? К счастью современная наука уже наладила связи при помощи, которых можно понять, как Луна влияет на человека. Из-за того, что Луна оказывает сильное гравитационное воздействие на земную оболочку в те дни, когда наступает новолуние или полнолуние значительно меняются определенные физические параметры: атмосферное давление, влажность, температура, магнитное и электрическое поля. Как оказалось даже незначительные изменения вышеперечисленных параметров способны оказать на человека определенное влияние. Так вот если это происходит достаточно сильно и резко, а человеческий организм предварительно был зашлакован и ослаблен, то это может привести к возникновению серьезных заболеваний. К примеру, скачки атмосферного давления могут нарушить стабильность функций кроветворения, что может привести к гипертонии и сердечнососудистым нарушениям.

Особенным является влияние фаз луны на головной мозг. Ведь он настолько чувствительно реагирует, что это может негативно сказаться на его функционировании. Еще сильнее на биоэлектрическую активность головного мозга влияют колебания напряженности магнитного поля, а это может повлечь за собой огромное количество нарушений психики.

Нравится

Комментарии — добавить свой

 
 

Важные события

Финансовые праздники

Моя статистика

Рейтинг блогов

Курс Валют

Курс Доллар США - рубль

Календарик

 
 
© 2010–2017 «Время деньги!»,
все права защищены