Деньги! Добавить в Twitter Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться в Моем Мире Добавить в Одноклассники Опубликовать в LiveInternet.ru Добавить в Blogger.com Добавить в Я.ру Сохранить закладку в Memori.ru Сохранить закладку в Google Добавить в Яндекс.Закладки
 

Объявляем целлюлиту войну. Часть 2

27 февраля 2013, среда
Объявляем целлюлиту войну. Часть 2

К причинам возникновения этого ужаса на женской коже относят стрессы (как физические, так и эмоциональные), избыток в организме гормона эстроген (к слову, употребление противозачаточных средств зачастую вызывает его повышенное содержание), плохая экология, неправильное несбалансированное питание и - как одна из главных причин - гиподинамия (недостаточная физическая нагрузка). А вот если вас интересует продвижение web сайтов оптимизация, тогда самые выгодные услуги ищите на сайте seomarket.com.ua

Поэтому всем этим факторам противопоставим такие рецепты от целлюлита - антицеллюлитную диету, массаж, усиленные физические нагрузки и проведения и использования таких косметических процедур и средств как регулярные визиты в сауну (баню) и обертывания.

Начнем с питания. Кстати, просмотрев и изменив свою систему питания, вы не только получите преимущество в войне с целлюлитом, но значительно улучшите собственное самочувствие. Совет номер раз - выпивайте в день до 8 стаканов воды. Вода способствует выведению токсинов. Совет номер два - исключите из рациона кофе, сигареты и алкоголь. Эти «спутники» нашей жизни задерживают в организме жидкость и способствуют замедлению обмена веществ. Совет номер три - забудьте полуфабрикаты. Содержащиеся в них различные подсластители, Консерванты и избыток соли перегружают поджелудочную железу и тяжелым

грузом оседают на теле ниже пояса. Совет номер четыре - включите в свой рацион «хорошие» жиры - их можно найти в оливковом масле, авокадо, лосось, макрель, орехах и т.д. Также среди огромного количества ныне существующих диет, можно найти и специальные, направленные именно на борьбу с целлюлитом. Но если силы воли соблюдать диету не хватает - просто подсчитываете и контролируйте количество съеденных калорий за день.

Нравится

Комментарии — добавить свой

 
 

Важные события

Финансовые праздники

Моя статистика

Рейтинг блогов

Курс Валют

Курс Доллар США - рубль

Календарик

 
 
© 2010–2018 «Время деньги!»,
все права защищены