Деньги! Добавить в Twitter Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться в Моем Мире Добавить в Одноклассники Опубликовать в LiveInternet.ru Добавить в Blogger.com Добавить в Я.ру Сохранить закладку в Memori.ru Сохранить закладку в Google Добавить в Яндекс.Закладки
 

Объявляем целлюлиту войну. Часть 3

27 февраля 2013, среда
Объявляем целлюлиту войну. Часть 3

Раунд второй: физическая нагрузка, Спорт. Для победы над противником нам необходимо достичь 2 целей - улучшить кровообращение и сжечь жиры. Вашими союзниками станут анаэробные, аэробные и кардионагрузки - катание на велосипеде, бег трусцой, плавание, тренировки с нагрузкой. Также включите в план своих тренировок упражнения с гантелями для ног и упражнения для сторон и ягодиц. Но, занимаясь физическими нагрузками, не забывайте о трех важных правилах: приступая к упражнениям нельзя пренебрегать разминкой; нельзя очень стараться, если до сих пор вы никогда или очень давно не тренировались; проводя занятия, не забывайте о правильном дыхании.

Усильте свой арсенал антицеллюлитными кремами. В сочетании с другими методами борьбы они повышают эластичность кожи и улучшают ее внешний вид. Основными составляющими таких кремов являются:

- Кофеин (улучшает кровообращение, кожа становится красивой и упругой

- Зеленый чай (ускоряет процесс сжигания жира);

- Витамин А (восстанавливает упругость кожи и соединительных тканей);

- Экстракт водорослей (способствуют выведению из-под кожи токсинов);

- Л-каритин (ускоряет метаболизм);

- Масло Ши (смягчает и питает кожу).

Единственное требование к применению антицеллюлитных кремов - оно должно быть систематическим.

Массаж против целлюлита. С помощью интенсивного массажа, процесс уничтожения такой

напасти как целлюлит, можно значительно ускорить. Его можно делать как руками, так и используя массажеры, по применению кремов и без них - вариаций на эту тему достаточно много, чтобы вы могли сделать выбор, который устраивает именно вас.

Также на вашу сторону в борьбе с целлюлитом станут такие рецепты от целлюлита, как лазерная терапия, мезотерапевтические инъекции, обертывания и многие другие процедуры. Проявите упорство - и победа будет за вами.

Интересно знать:

А вот если вам интересно тогда самый большой каталог женской одежды по доступной цене вы найдете на сайте modnayazona.com.ua

Нравится

Комментарии — добавить свой

 
 

Важные события

Финансовые праздники

Моя статистика

Рейтинг блогов

Курс Валют

Курс Доллар США - рубль

Календарик

 
 
© 2010–2018 «Время деньги!»,
все права защищены