Деньги! Добавить в Twitter Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться в Моем Мире Добавить в Одноклассники Опубликовать в LiveInternet.ru Добавить в Blogger.com Добавить в Я.ру Сохранить закладку в Memori.ru Сохранить закладку в Google Добавить в Яндекс.Закладки
 

Опасная жара. Разговор с врачом Игорем Когутом

5 сентября 2014, пятница
Опасная жара. Разговор с врачом Игорем Когутом

Если вы хотите сделать помощь беженцам из Луганска, тогда советую вам посетить сайт mislavyane.ru

Вот и дождались мы настоящего лета. А вместе с ним его главного атрибута - жары. И если для молодых людей она является просто некомфортная, то для пожилых, детей и тех, кто страдает сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, она - настоящая угроза. О технике безопасности во время солнечных дней я пообщалась с заведующим реабилитационного отделения Петриковского областного коммунального гериатрического дома-интерната Игорь Когут.

- Какие меры нужно принять, чтобы не познать на себе неприятности жары?

- Прежде всего - не злоупотреблять солнечными ваннами. Безопасным временем для их приема является десятая-одиннадцать часов утра и время после пяти вечера. Людям старшего возраста и тем, кто принимает лекарства, нужно ограничить пребывание на солнце. Необходимо избегать чрезмерной физической нагрузки в жаркое время. Для собственной безопасности лучше находиться в тени, надевать головной убор, светлый несинтетической одежду, хорошо иметь с собой бутылочку воды. Во время жары особенно актуальным епидтримання водного баланса. Для этого необходимо выпивать за сутки не менее трех литров жидкости (негазированную воду с соком лимона, охлажденный чай, квас). Конечно, употребление алкогольных напитков в жару категорически противопоказано. Нужно также следить за тем, чтобы внутри помещения воздух был комфортной температуры и достаточно увлажненные. Для этого можно использовать кондиционер или вентилятор, сбрызнуть пол водой, повесить на окно мокрую простыню. Важно несколько раз в день принимать прохладный душ или ванну.

- Но если не удалось обезопасить себя ... Какие признаки солнечного и теплового ударов?

- Последствиями могут быть общая слабость, недомогание, головная боль, головокружение, шум в ушах, сонливость, жажда, тошнота, рвота, покраснение кожи, ускоренные пульс и дыхание, повышенная температура тела, заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение, потеря сознания, судороги.

- И что делать?

- Главная задача в таком случае - охладить тело, увеличить его теплоотдачу. Человека надо немедленно перенестив прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от тесной одежды шею, грудную клетку, дать выпить холодной воды, на лоб положить холодную примочку, включить вентилятор. Если этого оказалось недостаточно, необходимо обтереть влажной тряпочкой или сделать холодные примочки на шею, конечности, живот, положить пузыре со льдом на голову и подмышки. Для компрессов можно использовать простыни, хлопчатобумажная одежда. Менять компресс необходимо после его нагрева, сначала это могут быть даже несколькоминутные интервалы. Если нет льда, можно использовать холодную воду - налитую в бутылку или пакет. Когда же у человека подавлена ??сознание, тяжелое дыхание, можно дать ей понюхать с ватного тампона нашатырный спирт. Если после этого состояние больного не улучшилось, необходимо вызвать «скорую».

Нравится

Комментарии — добавить свой

 
 

Важные события

Финансовые праздники

Моя статистика

Рейтинг блогов

Курс Валют

Курс Доллар США - рубль

Календарик

 
 
© 2010–2018 «Время деньги!»,
все права защищены