Деньги! Добавить в Twitter Поделиться в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться в Моем Мире Добавить в Одноклассники Опубликовать в LiveInternet.ru Добавить в Blogger.com Добавить в Я.ру Сохранить закладку в Memori.ru Сохранить закладку в Google Добавить в Яндекс.Закладки

Новости в картинках

Профессионализм, который участвует в миссии ЦерквиСостоялось аппаратное совещаниеПознаем Украину вместе!Журналист - только переходникДумаем, пока еще есть время«Видение культуры во мне сформировала любовь». Часть 2Как никогда, сейчас актуальна проблема переполнения детских садовПротивостояние междуОтметили подвиг героев КрутСтильные интерьеры квартир и загородных домов от компании «Арт Роял Дизайн»Международные хлопоты« Цифровое » общество требует от « аналоговой » власти открытости и прозрачности.Прощай, наш веселый друг ... катер из АмерикиМагазин мужских рубашекМультфильмы и детиПрогулка по ХмельницкомуНа самом же Нестор Гнатив, пугливый почти семидесятилетний активист На озерах - множество водоплавающей птицыПереезд в КраснодарЧерез эту власть злодеяния против журналистов

Советую посмотреть

Наши партнеры

Горки город развлечения для детей летом

горки

24-master.ru


 

Имбирь – помощник для похудения

14 января 2015, среда
Имбирь – помощник для похудения

Очень много есть мифов о том, какие продукты помогают похудеть, какие – нет. Им можно верить, к ним можно относиться скептически. Однако имбирь – вещь действительно очень полезная. И если вы даже не верите в мифы о том, что он помогает сбросить вес, вам стоит попробовать, по крайней мере, пользу для здоровья он должен принести. На востоке давно уже практикуется использование имбирного чая для укрепления здоровья и уменьшения веса, да и в наших краях это восточное снадобье уже нашло себе место.

Приготовить имбирный чай не так уж сложно. Для этого надо натереть на мелкой тёрке тридцать грамм имбиря, поместить в термос и залить горячей водой, объём которой должен составлять двести пятьдесят миллилитров. Через полчаса его нужно выпить, подождать ещё минут двадцать, после чего можно будет спокойно есть. Ускоряющий пищеварение, этот жгучий восточный продукт непременно принесёт пользу. 

Есть и иной рецепт: всё те же тридцать грамм корня имбиря нарезать тонкими ломтиками и залить водой, только она не должна быть горячей, а объём её должен составлять триста миллилитров. Пятнадцать минут будущий чай надо подержать на медленном огне, после чего жидкость слить, дать ей остынуть градусов до тридцати пяти или сорока. Потом надо добавить туда лимонного соку или половину чайной ложки мёда. Выпить чай нужно за двадцать-тридцать минут до еды. 

Ещё один вариант, наверное, самый жгучий готовится так: десять грамм имбиря и столько же чеснока натереть на тёрке или мелко нарезать, поместить в термос, налить туда двести пятьдесят миллилитров воды. Пятнадцать минут чай должен настаиваться, а перед едой его надо будет выпить. Этот вариант рекомендуется использовать тем, кто желает сбросить очень большой вес.

Итак, пить имбирный чай желательно за двадцать-тридцать минут до еды, при чём перед каждым её приёмом. Имбирь не только помогает избавится от излишнего веса, но и приносит пользу всему организму. И при простуде он помогает, и при болях в желудке. Ведь это жгучее восточное растение богато витаминами, аминокислотами, микроэлементами. Имбирь содержит и калий, и кальций, и магний, и фосфор… А специфический жгучий вкус этой пряности с востока придаёт вещество под названием гингерол.

Кстати, зелёный кофе с имбирем, также приносящий пользу, действительно существует, такой кофе может доставляться к нам из Америки. Однако не всё, что называется кофе с имбирем, действительно им является. Это стоит запомнить.

Правда, людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта использовать имбирный чай нельзя, как и людям с заболеваниями сердечнососудистой системы. Если же при употреблении этого чая возникают какие-то неприятности с желудочно-кишечным трактом, то лучше смешивать имбирное снадобье с зелёным или чёрным чаем.

Нравится

Комментарии — добавить свой

 
 

Важные события

Финансовые праздники

Моя статистика

Рейтинг блогов

Курс Валют

Курс Доллар США - рубль

Календарик

 
 
© 2010–2018 «Время деньги!»,
все права защищены